畫畫窺探孩子內心世界

撰文:心啟晴專業輔導學院            心理治療師 李偉堂 繪畫可以給予我們抒發感受的空間,作者利用畫筆創作,以另一種語言和自己對話,從中安撫個人情緒或獲得領悟,解

食肉就可以長肉?
2至5歲食幾多肉先夠?

  撰文:註冊公共衛生營養學家(英國)營養師吳珮瑜 雞腿、三文魚及豬扒…… 成年人一般都以為小朋友要長肉,就需要多吃肉。其實 2 至 5歲的小朋友,一天需要吃多少肉才足夠成長需要呢?家長又應該如何選擇呢? 於營養學而言,肉、魚、蛋、

學習放手
讓孩子成為獨立自主的人

撰文:GLP 全力愛創辦人兼義務總幹事   林何佩儀 孩子從孩童到成年,獨立不是一夕之間發生。從搖籃到出社會,這段人生旅程是由無數小步走出來的,而孩子成長過程中的每一小步,都是父母學習放手的機會。 因為我們無法陪伴孩子一輩子,照顧他

讓孩子學習面對失敗

撰文:財商教育協會課程及培訓總監   關顯彬先生 很多情況下,給孩子帶來最大的打擊往往不是失敗本身,而是他對挫敗的理解。例如孩子沒被選上代表學校參加校際比賽,他們一般想到的原因可能是能力不及同學。但其實背後或許還有其他原因,可能老師

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